Az egészséges alvás szintén fontos a jólétünkért, például a kiegyensúlyozott étrend fenntartásához és sportoláshoz. Az ember egészségének és tudományának modern tudása szerint az ágyak helyes megválasztása rendkívül fontos. Túlzás nélkül az ágy az otthonában a legfontosabb bútordarab, mert senki más nem annyira befolyásolja Önt nap mint nap életében. Bemutatunk 5 jó ötletet a megfelelő ágy kiválasztásához!

1. Matrac

A legfontosabb, hogy megtalálja az ideális ágyat a megfelelő választás a matrac. Dobd el a régimódi ötletet, mondván: "Csak keményen kell aludni!" Ma az ágyat szigorúan egyedileg választják ki. Sok ember számára a kemény ágy kellemetlen, és nincs kényelme - nincs egészséges alvás.

Amikor az ágy túl kemény, a test elkezdi az akaratlan mozdulatokat egy álomban, hogy enyhítse a stresszt és segítsen a fáradt izmoknak és ízületeknek, ami viszont megszakítja a természetes alvási ciklust és csökkenti a testpihenés minőségét. Ez történt, hogy egész éjjel aludt, még mindig fáradtan ébredt fel, és érezte a kényelmetlenséget az egész testben? Ez azért van, mert kénytelen volt harcolni a komfortért egész éjszaka.

Tehát az ágynak először is kényelmesnek kell lennie. A csúcskategóriás gyártók olyan drága anyagokat használnak, mint a lószőr vagy gyapjúhogy a legpuhább réteg a felület, és adjunk kellemes érzéseket érintkezés az ágy.

Maga a matrac is a legegyszerűbben beágyazott és eltömődött rugók rendszerében működik, de kényelmes matracokat is találhat Emlékező szivacs, a test alakjához igazodva, régimódi nyitott hengeres rugók, valamint latex vagy vízágyak rendszere.

Кровать с матрасом Emlékező szivacs

Széles körben elterjedt az a meggyőződés is, hogy a súlyos emberek inkább a keményebb ágyakat preferálják, míg a könnyebb emberek - lágyabbak. Ennek ellenére nincs egyértelmű tudományos indoklás. Ha kétségei merülnek fel, mennyire szüksége van egy ágyra, válasszon egyet egyet.

Hogyan válasszunk egy ágyat a boltban?

Míg a boltban ne habozzon megpróbálni feküdni az ágyon, amit szeret, és tanácsot adhat egy valódi szakértőtől, ha lehetséges (mert ha valaki az ágyban van, akkor nem jelenti azt, hogy tényleg megérti az alvás állapotát) .

Vedd fel az időt, fordulj félre és oldalra, és hozzon létre nyomás pontokat a csípő és a vállak, hogy milyen a test kölcsönhatásban a matrac. Ideális esetben ne érintsen nyomást ezeken a helyeken, és a többi testet kissé körvonalazza egy matrac. Ha ez nem történik meg, akkor ez a matrac nem az Ön számára.

2. Anyagok

Az ágy kiválasztásánál figyeljen arra is, hogy az egyes összetevők milyen hatással vannak rád. Mi a preferencia: mesterséges vagy természetes anyagok?

Ha hajlamos az álom alvásra, akkor felmelegített matracokat, bevonatokat Emlékező szivacs vagy latex felületeken nyilvánvalóan nem illik bele. Nem engedik, hogy a verejték könnyedén kiszabaduljon a testből, ami miatt nehéz lesz lehűlni.

Ha allergiásodik, az ágyban lévő mesterséges anyagok jobb választás lehet. Bár a jó ágyakban használt természetes anyagok nagy részét a gyártás előtt megtisztítják olyan mértékben, hogy nem rendelkeznek a legcsekélyebb állatbőrrel vagy olajokkal, amelyek reakcióba léphetnek. Ugyanakkor a természetes anyagok egy fontos előnnyel rendelkeznek - jó szellőzést és hőmérsékletszabályozást biztosítanak az ágyban, ami még élvezetesebbé teheti magát.

3. Tartósság

Tartósság - ez az, amire számítunk minden olyan tárgyból, amely díszíti a házát. Ami az ágyakat illeti, a minőség itt az ártól függ. Az olcsó matracok gyorsan elveszítik alakját, aminek következtében 2-3 év folyamatos használat után cserére lehet szükség. Ugyanez vonatkozik az ágyak kovácsolt fém és tömör fa is tart sokkal többet és magabiztosabb, mint a forgácslap vagy MDF. Annak meggyőződésére, hogy elegendő egyszerűen összehasonlítani az ilyen és más típusú garanciák feltételeit. Ha nehéz egy nagy összegű, kiváló minőségű ágyhoz eljutni, csak képzeljük el, hogy 20 vagy annál több éven keresztül minden nap felkeltsük a nagy hangulatot, és szüntessünk meg minden felesleges kétséget!

4. Az ágy alapja

A párnázott ágy (lehetőleg a rugó) mindig előnyös a szilárd alapú ágyhoz képest. Ezen kívül ma is gyakran készítenek ágyakat egy érdekes kerettel a peremén, ami erősíti a testet és hozzáadja az esztétikát. Az elegáns fejtámla is hozzájárulhat az ágy megjelenéséhez és kényelméhez.

5. Esztétika

Nagyon gyakran kompromisszumos az esztétika miatt. De az ágy kiválasztása biztosan nem így van, ha ilyen kockázatot jelenthet.

Tudja, hogy a gyönyörű drága ház kiválasztása és a matrac mentése közben áldozatot jelent egy csodálatos egészségi állapotra, amely egészséges alvást biztosít. Ugyanakkor egyetértesz azzal, hogy nem valószínű, hogy évek óta minden nap nézni fogja az ágy megjelenését. De a test napi igénye a minőségi pihenésre nem megy sehova! Ezen kívül ágyat választ lenyűgöző design, van egy nagy a valószínűsége, hogy néhány évvel később már ki a divatból, vagy elfárad a rend, ami nem fog megtörténni, ha előnyben részesíti az egyszerű univerzális modell. Ezért a megfelelő ágy kiválasztása érdekében a prioritásnak egyértelműen a jó alvási felület kiválasztására kell összpontosítania.

Őszintén remélem, hogy ez a cikk segít a tökéletes ágy kiválasztásában! Szeretjük a legszebb álmokat!